Αυτή την Κυριακή, 6 Ιουλίου στις 10:00 π.μ., το Flow Lab Pilates φέρνει κάτι πραγματικά ξεχωριστό στις ακτές της Λεμεσού—και το Heatwave Fitness Festival το υποστηρίζει σε κάθε περίπτωση. Στο εκπληκτικό Columbia Sun, αυτή η εκδήλωση είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό μάθημα Pilates. Είναι η στιγμή να πατήσετε παύση, να επανασυνδεθείτε με το σώμα σας και να μπείτε χαλαρά στο καλοκαίρι με καλή κίνηση, καλό φαγητό και ακόμα καλύτερη παρέα.
Το μάθημα θα διευθύνει η ιδρύτρια του Flow Lab, Νάγια Δημητρίου , της οποίας η προσέγγιση στο Pilates βασίζεται στην ισορροπία—μεταξύ δύναμης και απαλότητας, ηρεμίας και ροής. Είτε παρακολουθείτε τις συνεδρίες της είτε είναι η πρώτη φορά που κινείστε μαζί της, θα νιώσετε σαν στο σπίτι σας. Το μάθημα είναι ανοιχτό σε όλα τα επίπεδα και ρυθμίζεται υπό τους ήχους της θάλασσας, με χώρο για να τεντωθείτε και απλώς να αναπνεύσετε .
Αλλά δεν σταματάει στο στρώμα. Μετά το μάθημα, οι επισκέπτες καλούνται να μείνουν και να απολαύσουν μια ολοκληρωμένη εμπειρία ευεξίας —πιστή στο πνεύμα του Heatwave Fitness Festival. Θα υπάρχουν εποχιακά πιατέλες φρούτων , smoothies και ένα μίνι περίπτερο με αθλητικά ρούχα με επιλεγμένα κομμάτια, ιδανικά για χαλάρωση μετά την προπόνηση ή για την επόμενη συνεδρία σας. Είναι χαλαρωτικό, ευχάριστο και ο ιδανικός τρόπος για να χαλαρώσετε στην Κυριακή σας.
Γιατί έχει σημασία αυτή η εκδήλωση:
Αυτό είναι το είδος ενεργοποίησης που μας υπενθυμίζει τι μπορεί να είναι η ευεξία – με γνώμονα την κοινότητα, απλή και χαρούμενη. Το Heatwave είχε πάντα ως στόχο να συνδυάσει την κίνηση και τη μουσική, την υγεία και τον πολιτισμό.
Αν λοιπόν λαχταράτε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας, λίγη εξάσκηση και ένα ήρεμο ξεκίνημα για την Κυριακή σας, αυτό είναι το ζώδιό σας.
– Τοποθεσία: Columbia Sun, Λεμεσός
– Ημερομηνία: Κυριακή 6 Ιουλίου
– Ώρα: 10:00 π.μ.
-€35
– Κρατήσεις: Στείλτε μήνυμα στο @heatwave_cy στο Instagram για να κάνετε κράτηση
Φέρτε το στρωματάκι σας, την καλύτερη σας ενέργεια στην παραλία και ίσως έναν φίλο. Εμείς θα αναλάβουμε τα υπόλοιπα. Τα λέμε στη θάλασσα.
