Ρωτήσαμε, μάθαμε και ορίστε το πιο νόστιμο και υγιεινό πρωινό που μπορείς να φτιάξεις το πρωί και συνάμα θα σου φτιάξει την διάθεση!
Η γνωστή διαιτολόγος-διατροφολόγος Νάσια Απόστολου προτείνει ένα εύγευστο κσι θρεπτικό πρωινό, πανεύκολο που φτιάχνεται στο λεπτό με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό!
Πάρε σημειώσεις και καλή σου όρεξη!
1 φέτα πολύσπορο ψωμί
μισό αβοκάντο
1 κ. σ cottage cheese
σπανάκι
ντοματίνια
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
